Magama
Otsid suurepärast und?
Tarbijaaruannete küsitluse kohaselt on 28%-l ameeriklastest raskusi magama jäämisega või magama jäämisega enamikul öödel ning 68%-l ameeriklastest on hädas magamisega vähemalt kord nädalas. Need numbrid on suuremad kui kunagi varem...
Otsid suurepärast und?
Tarbijaaruannete küsitluse kohaselt on 28%-l ameeriklastest raskusi magama jäämisega või magama jäämisega enamikul öödel ning 68%-l ameeriklastest on hädas magamisega vähemalt kord nädalas. Need numbrid on suuremad kui kunagi varem...
Parim öine rutiin magamiseks
Ebapiisav uni on tegelikult meie ühiskonna terviseprobleem. CDC hinnangud , et enam kui kolmandik täiskasvanutest ei maga nii palju kui vaja ja seetõttu on neil mitmesuguseid terviseprobleeme. Selle parandamiseks on...
Parim öine rutiin magamiseks
Ebapiisav uni on tegelikult meie ühiskonna terviseprobleem. CDC hinnangud , et enam kui kolmandik täiskasvanutest ei maga nii palju kui vaja ja seetõttu on neil mitmesuguseid terviseprobleeme. Selle parandamiseks on...